高压130低压78正常吗

高压一般是指收缩压，低压一般是指舒张压。收缩压130mmHg，舒张压78mmHg一般是正常的。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。收缩压130mmHg，舒张压78mmHg都在正常血压范围内，因此是正常的。此外，影响血压的因素有很多，比如情绪激动、剧烈运动、熬夜、喝浓茶或咖啡等，都会导致血压升高，需要在生活中需要加以注意。

在日常生活中，建议患者要保持良好的饮食习惯，低盐低脂饮食，避免摄入过多油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等，同时还要保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等。