200斤瘦下来会有赘皮吗

200斤瘦下来可能会有赘皮，也可能不会有赘皮，需要根据自身的体质以及护理情况进行综合考虑。

如果皮肤的弹性比较好，皮下的纤维组织会比较少，一般在瘦下来之后，皮肤会比较紧致，一般不会有赘皮。但如果皮肤的弹性比较差，或者在瘦下来后没有及时对局部进行按摩和护理，可能会导致局部的纤维组织发生断裂，容易出现皮肤松弛的情况，从而伴随有赘皮的生成。

在日常生活中，建议患者改变饮食结构，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、玉米粥等。患者也可以适当进食富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够增强饱腹感，从而减少其他食物的摄入量。同时还可以多进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进体内脂肪的燃烧，对减肥起到一定的帮助作用。