天天喝紫菜汤好不好需要根据饮用量分析。如果适量饮用，通常较好；但如果经常大量饮用，则不好。
1.通常较好：紫菜汤富含多种营养成分，如碘、钙、铁、锌等矿物质，以及膳食纤维、维生素等。这些成分对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢、增强免疫力等方面都有积极作用。适量饮用紫菜汤可以帮助补充身体所需的水分和营养，促进肠道蠕动，预防便秘，同时还有助于降低胆固醇，保护心血管健康。
2.不好：但如果天天过量饮用紫菜汤，可能导致碘过量摄入，进而导致甲状腺功能亢进等问题。其次，紫菜汤中如果加入了过多的盐或其他调味料，长期过量摄入会增加高血压等心血管疾病的风险。
此外，若患者对紫菜存在过敏情况，则不建议喝紫菜汤，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹等不适症状，严重时甚至会出现喉头水肿的情况，不利于身体健康。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、黄瓜等，少吃辛辣刺激油腻的食物如麻辣火锅、烧烤等。