治疗悲伤一般可以通过适当发泄、转移注意力、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、适当发泄
患者出现悲伤情绪时，可以通过适当发泄缓解，如找亲朋好友发泄、诉说悲伤的经历、写日记等，从而缓解悲伤情绪。
2、转移注意力
如果患者出现悲伤情绪，可以通过转移注意力的方式进行改善，如听音乐、看电影、做运动等，从而使心情平复下来。
3、心理治疗
如果患者通过上述方式无法改善悲伤情绪，可以及时到正规医院心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，有利于改善病情。
4、药物治疗
如果悲伤的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，可以改善患者的抑郁情绪，也可以减少患者对生活的消极看法，同时还可以配合服用营养神经的药物，比如甲钴胺片、谷维素片等，可以营养患者的神经，缓解患者的不适症状。
5、物理治疗
患者还可以通过改良电休克治疗、重复经颅磁刺激等物理治疗的方式进行缓解，可以促进患者脑部神经的恢复，改善患者的悲伤情绪。
另外，患者在日常生活中还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，有利于缓解不良情绪。建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，可以促进机体新陈代谢，有利于缓解不良情绪。