通常情况下，深呼吸不需要憋气。
深呼吸属于一种较为常见的运动方式，主要是通过腹式呼吸的方式进行，在深呼吸时可以使肺部扩张，并且吸入新鲜的氧气，从而达到补充氧气的效果。深呼吸是人体正常的生理现象，如果患者没有出现不适症状，可以适当进行深呼吸，有助于促进血液循环，有利于增强肺功能，提高肺活量，对于身体健康的人群，一般不需要憋气。但如果患者本身患有心脏疾病、肺部疾病等，则需要避免憋气，以免加重病情，不利于身体健康。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，同时还需注意保持良好的情绪，避免过度紧张、焦虑等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。