腰5骶1椎间盘突出能跑步吗

腰5骶1椎间盘突出一般是指腰椎5-骶1椎间盘突出。通常情况下，腰椎5-骶1椎间盘突出的患者是否可以跑步，需要根据具体病情而定。

腰椎5-骶1椎间盘突出可能是由于长期弯腰、从事体力劳动等原因导致，患者会出现腰痛、下肢麻木、无力等症状。腰椎5-骶1椎间盘突出的患者，如果处于急性发作期，一般是不可以跑步的，以免加重病情。但如果是处于稳定期，一般可以适当跑步，能够增强腰背部肌肉的力量，促进局部血液循环，有利于病情的恢复，但患者需要注意避免剧烈跑步，以免导致病情加重。

另外，在日常生活中，患者还需要注意避免进行高强度性的运动，如打球、马拉松等。同时，患者还要注意休息，避免劳累，以免加重病情。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。