血糖高可以吃咸鱼咸肉吗

2023-07-17 14:50:36
邓洪容

邓洪容 副主任医师

中山大学附属第三医院 - 内分泌科

通常情况下,血糖高一般不建议吃咸鱼咸肉,以免对血糖造成影响。

咸鱼咸肉属于高盐、高脂、高热量的食物,血糖高的患者在食用后可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制。因此,不建议血糖高的患者食用咸鱼咸肉。建议血糖高的患者在日常生活中应注意饮食,饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食高脂、高糖类食物。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力,还有助于控制体重和血糖。

建议血糖高的患者在日常生活中应注意定期监测血糖,必要时,可以在医生的指导下使用二甲双胍片、阿卡波糖平等药物进行治疗。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情,损害身体健康。