跳舞后膝盖内侧里面疼是怎么回事

跳舞后膝盖内侧里面疼，多考虑是运动量过大、膝关节炎、半月板损伤等原因引起的。

1、运动量过大

如果平时运动量比较少，突然进行剧烈的运动，可能会导致局部的乳酸堆积，从而伴随疼痛的症状。患者可以适当地进行按摩，也可以适当地进行热敷。

2、膝关节炎

若患者自身存在膝关节炎，患者可能会出现关节疼痛、活动受限等症状。可以在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果；在生活上，可适量吃一些富含钙元素的食物，比如牛肉、排骨等。

3、半月板损伤

外伤、长期肌肉劳损等因素可能会导致半月板损伤，患者会出现关节弹响、肿胀等症状。患者可以通过关节镜下半月板成形术等相关手术进行治疗。术后避免伤口沾水，以免出现感染的情况。

除此之外，还有可能与韧带损伤、滑膜炎、骨折等原因有关，建议及时就医治疗。