林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
17岁天天熬夜可能会长高,但是熬夜不利于长高。
身高的增长与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等有关,而天天熬夜会导致睡眠不足,使生长激素分泌减少,影响骨骼生长发育,从而影响长高。此外,天天熬夜还会导致身体免疫力下降,容易受到细菌、病毒等感染,也会影响长高。因此,虽然在17岁人体一般会自然增高,但天天熬夜不利于长高,可能对长高的幅度有影响。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间。
如果患者想要长高,患者还可以多吃一些含钙、蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,有助于促进骨骼的生长发育。患者还可以适当进行一些体育锻炼,如打篮球、跳绳、游泳等,有助于促进长高。