方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 营养科
金瓜含糖量一般不高。
通常情况下，金瓜的含糖量大约在4.5%-5.5%，属于低糖分食物，因此其含糖量一般不算高。金瓜是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适当吃一些金瓜，能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。另外金瓜当中还含有丰富的膳食纤维，适当食用，能够促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。
由于其含糖量较低，因此糖尿病的患者也可以适当吃一些金瓜，通常不会导致血糖升高，但是要避免一次性吃太多，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果患者出现血糖升高的情况，建议及时就医治疗。
另外，对金瓜过敏的人群需要避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红疹等症状。患者在平时要注意饮食均衡，避免大量进食单一食物。若在食用金瓜后出现不适症状，建议及时就医诊治，以免延误病情。