怎么刺激迷走神经降低心率

刺激迷走神经通过按摩颈动脉窦、按摩眼周、刺激咽喉部、压迫颈动脉、深吸气后屏气等方式可以降低心率。

1、按摩颈动脉窦

颈动脉窦压力感受器是颈动脉的一个特殊感受器，位于颈动脉的颈内动脉和颈外动脉的交叉处，通过按摩颈动脉窦可以刺激颈动脉窦，使心率减慢。

2、按摩眼周

眼周的血管比较丰富，通过按摩可以刺激眼周的血管，使眼周的血管扩张，从而增加眼周血液的供应，可以在一定程度上使心率减慢。

3、刺激咽喉部

可以通过刺激咽喉部的方式来增加迷走神经的兴奋性，从而使心率减慢。

4、压迫颈动脉

可以通过用手指按压颈动脉的搏动处，从而感受到颈动脉的跳动，以此来刺激迷走神经降低心率。

5、深吸气后屏气

患者可以深呼吸后屏气，然后用力呼气，这个动作可以刺激迷走神经导致心率减慢。

如果患者出现心率过快的情况，可以在医生的指导下服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物来治疗，可以起到降低心率的作用。

建议患者平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免对身体造成不良影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。