13岁小孩近视眼怎么办

2024-05-22 10:57:41

唐书生 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 儿内科

13岁小孩近视眼可采取佩戴框架眼镜矫正、户外活动、眼部按摩、定期眼科检查、准分子激光角膜手术等治疗措施 。要注意上述部分治疗需要在医生介入下进行,患者不可自行操作。如果遵医嘱使用药物后症状还是持续或加剧,建议患者及时就医。

1.佩戴框架眼镜矫正

通过验光确定度数后,遵医嘱选择合适的眼镜框和镜片,框架眼镜配制好后,先双手握住两侧镜腿将其放在两侧耳朵上,眼镜镜杆放在鼻梁上,并确保镜片与眼睛距离保持一致。随后可低头、摇头、蹲下等,确保框架眼镜不会松动或滑落。佩戴框架眼镜能够清晰地看到远处物体,减轻眼睛疲劳,从而缓解近视的症状。

2.户外活动

鼓励孩子每天至少进行一小时的户外活动,如跑步、打球等。户外活动有助于调节眼部肌肉紧张,减少近视的发生和发展。

3.眼部按摩

使用指腹轻柔地按压太阳穴、眉间等穴位,每次约5分钟,每日数次。眼部按摩可以放松眼部肌肉,改善血液循环,有助于缓解近视引起的不适感。

4.定期眼科检查

每半年至一年带孩子到正规医院进行一次眼科检查,包括视力测试、眼底检查等。定期检查可以帮助及时发现并纠正视力问题,防止近视进一步恶化。

5.准分子激光角膜手术

准分子激光角膜手术是一种利用激光精确切削角膜组织改变其曲率半径的手术方式;通常在门诊专业医生操作下完成且需局部麻醉。该技术用于纠正如近视、远视及散光等问题;对于由屈光不正引起之弱视可能带来一定益处。

建议保持良好的用眼习惯,如控制近距离用眼时间、增加阅读距离等。同时,注意均衡饮食,摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、菠菜和坚果,以支持眼部健康。

展开全部内容
相关推荐