睡眠障碍需要吃一辈子安眠药吗

2023-09-11 16:01:56

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

睡眠障碍患者是否需要终生服用安眠药,需要根据引起的原因、病情的严重程度进行综合考虑。

如果患者是由于长期熬夜、精神压力过大等原因引起的睡眠障碍,病情比较轻微,并没有出现明显的不适症状,一般是不需要吃一辈子安眠药的。患者可以通过调整作息习惯,避免熬夜,多听一些舒缓的音乐,缓解压力的方式进行改善。

如果患者是由于神经衰弱、精神分裂症等疾病引起的睡眠障碍,并且病情比较严重,出现了失眠、多梦、头晕等症状,这种情况可能需要终生服用安眠药进行治疗,从而达到改善睡眠质量的目的。

此外,如果患者服用安眠药后出现了不良反应,如头晕、乏力等,建议及时停药,并到医院就医治疗。在日常生活中,患者要保持良好的心情,避免情绪过于激动。患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,可以增强自身的体质,在一定程度上也可以改善睡眠障碍的情况。

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