全脂型无乳糖牛奶适合什么人群

全脂型无乳糖牛奶适合对消化不良、乳糖不耐受、牛奶蛋白质缺乏、缺铁性贫血、骨质疏松的人群喝。

1、消化不良

如果患者的胃肠功能比较虚弱，而且存在消化不良等情况，可能会出现腹胀、腹痛等症状。此时可以适当喝全脂型无乳糖牛奶，该牛奶中的营养物质比较丰富，喝了以后能够补充身体当中所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上能够改善消化不良的症状。

2、乳糖不耐受

乳糖不耐受是因为乳糖酶缺乏，导致无法消化牛奶中的乳糖，从而引起的一种疾病，患者会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。全脂型无乳糖牛奶中含有丰富的乳糖，喝了以后可以促进肠胃蠕动，可以补充身体所需的营养，提高身体免疫能力，所以对乳糖不耐受的人群喝全脂型无乳糖牛奶比较好。

3、牛奶蛋白质缺乏

全脂型无乳糖牛奶中含有丰富的蛋白质，如果患者体内缺乏蛋白质，可能会导致免疫力下降，此时可以适当喝全脂型无乳糖牛奶，能够补充身体所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。

4、缺铁性贫血

缺铁性贫血通常是由于铁摄入不足、铁吸收障碍等原因所引起，患者会出现头晕、耳鸣、注意力不集中等症状，全脂型无乳糖牛奶中含有丰富的铁元素，喝了以后可以促进体内的铁吸收，对改善缺铁性贫血的症状有帮助。

5、骨质疏松

骨质疏松是一种常见的骨质疾病，主要表现为骨量降低、骨组织微结构破坏等，可能与钙摄入不足、激素影响等因素有关，患者可能会出现乏力、腰背容易疼痛酸胀等症状。全脂型无乳糖牛奶中含有丰富的维生素D以及钙元素和镁元素等营养成分，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的生长和发育，在一定程度上可以预防骨质疏松。

此外，在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。