V脸瘦脸面罩有用吗
2024-11-05 16:48:52
魏文鑫 主治医师
中国人民解放军总医院 - 整形修复科
V脸瘦脸面罩对于脸部水肿或轻微松弛可能有用，但对骨骼宽大或脂肪堆积所致脸大基本无用，其无法改变骨骼和减少脂肪。如果使用V脸瘦脸面罩一段时间后未得到改善，建议及时就医。
V脸瘦脸面罩具有辅助塑造V脸轮廓，提升脸部紧致度的作用，如下图所示：
在脸部水肿或轻微松弛的情况下，V脸瘦脸面罩可能有一定作用。其原理是通过适当的压力，对面部的肌肉和软组织起到一定的收紧和塑形作用。比如早上起床脸部水肿时，佩戴面罩可以在一定程度上促进血液和淋巴循环，减轻水肿，使脸部轮廓暂时变得清晰。而且长期保持正确佩戴习惯，对防止面部肌肉过度松弛也可能有辅助作用，对于因不良姿势或短暂性面部肿胀导致的脸部不够紧致的人群有一定的改善作用。
然而如果是因为面部骨骼宽大，如下颌骨宽或者颧骨高导致的脸大，V脸瘦脸面罩基本没有作用。因为面罩无法改变骨骼的形状。并且，对于脂肪堆积过多的脸大问题，其也很难起到减少脂肪的作用，这种情况单靠面罩无法达到瘦脸目的。此时，建议患者通过运动或医美的方式进行改善，如脸颊吸吮训练、嘴巴开合运动、舌头伸展运动、注射瘦脸、取颊脂垫瘦脸等。
| 改善方法 | 脸颊吸吮训练 | 嘴巴开合运动 | 舌头伸展运动 | 注射瘦脸 | 取颊脂垫瘦脸 |
|---|---|---|---|---|---|
| 作用机制 | 吸吮动作使脸颊肌肉向内收缩，增强肌肉力量。 | 通过嘴巴的开合运动，带动面部多块肌肉的协同锻炼。 | 刺激下颌和颈部的肌肉，促进血液循环和淋巴回流。 | 通过阻滞乙酰胆碱的释放，使肌纤维不能收缩。 | 通过口内小切口的方式进行，把部分颊脂肪垫取出。 |
| 具体操作 | 嘴巴呈O型向内吸吮脸颊，使脸颊凹陷，保持几秒后放松。 | 嘴巴缓慢张大到最大程度，然后再慢慢闭合，重复进行。 | 将舌头尽量向外伸出，伸到最长后再慢慢收回，反复进行。 | 需由专业医生操作 | 需由专业医生操作 |
| 优点 | 针对性锻炼脸颊肌肉，可改善脸部轮廓，操作相对简单。 | 能全面锻炼脸部肌肉，包括咀嚼肌、口轮匝肌等。 | 有助于锻炼舌头的灵活性，对脸部下轮廓塑造有帮助。 | 损伤轻微，不易留疤，不会影响正常生活。 | 手术创伤较小，术后恢复较快，切口较为隐蔽。 |
| 缺点 | 可能使口腔内产生负压，引起耳部不适。 | 可能会使咬肌过度发达，需注意练习频率和强度。 | 可能会引起恶心感，尤其是刚开始练习时。 | 改善作用有限，每年需要定期注射2~3次。 | 修复时间较长 操作比较复杂。 |
| 注意事项 | 保持口腔清洁，避免在口腔有伤口或炎症时进行。 | 注意张嘴和闭嘴的速度要适中，避免过快造成肌肉拉伤。 | 不要在饭后立即进行，避免呕吐。 | 注射前未严格消毒有感染风险，用药量不均或过量也可能发生风险。 | 可能有神经、血管、腮腺导管损伤、颊部凹陷、口腔感染等。 |
| 价格 | 无成本 | 无成本 | 无成本 | 1000~5000元/次 | 2000~10000元/次 |
| 维持时间 | 需长期坚持 | 需长期坚持，才能改善 | 需长期坚持 | 6个月左右 | 6~12个月 |
对于想要改善面部轮廓的人群，建议注意保持良好的睡眠质量。此外，要注意选择正规医疗机构进行上述医美项目，以保证安全。
参考文献：
[1]李吉安.面罩(瘦脸美肤V脸):CN202030346574.0[P].CN306275251S[2024-10-30].