谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 - 妇产科
一般来说,女性怀孕后在6周左右会出现早孕反应,但每个人的身体情况不同,因此出现早孕反应的时间也不相同。部分女性在怀孕早期可能没有明显的反应,也有部分女性可能会出现恶心呕吐、嗜睡、乏力等症状。
怀孕后出现的反应主要跟体内激素变化有关,由于体内雌激素和孕激素分泌旺盛,可能会导致身体受到影响,因此会出现早孕反应。但是每个人的身体情况不同,因此出现早孕反应的时间也不相同,有的人可能在怀孕6周左右时出现早孕反应,也有的人可能在怀孕20周左右才会出现早孕反应,也有部分女性可能没有明显的早孕反应出现。如果没有明显的不适症状出现,一般不必过度担心,平时需要多注意休息,少吃辛辣刺激性的食物,也不要经常熬夜、劳累。但如果有明显的早孕反应出现,而且伴有恶心呕吐、嗜睡、乏力等症状,建议及时就医检查,判断有无出现妊娠期糖尿病。如果确诊妊娠期糖尿病,需要及时控制,以免导致胎儿发育受到影响。
怀孕期间孕妇需要保持良好心态,避免过度紧张。孕妇如果经常有过大的心理压力,也有可能会导致早孕反应加重。平时还需保持良好的饮食习惯,清淡饮食,避免经常暴饮暴食。孕妇也可以适量进行户外体育运动,如散步、慢跑等,也有助于生产。