陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科
白蘑菇发黑通常不能吃。
白蘑菇正常情况下颜色洁白或呈淡灰色,当白蘑菇发黑时,通常意味着其已经开始变质。白蘑菇发黑可能是由于存放时间过长、存放环境不当等原因引起的。在变质过程中,白蘑菇会被细菌、霉菌等微生物污染。这些微生物会分解白蘑菇中的营养物质,产生有害的代谢产物,如毒素等。食用发黑的白蘑菇可能会导致食物中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,严重的甚至会危及生命。
在日常生活中,为了避免食用到变质的白蘑菇,购买时应选择新鲜、无黑斑、无异味的白蘑菇。储存白蘑菇时,应将其放在通风、干燥、低温的环境中,避免阳光直射和潮湿。如果白蘑菇在储存过程中出现发黑等变质迹象,应立即丢弃,不要食用。同时,在烹饪白蘑菇时,要确保其熟透,以杀死可能存在的细菌和寄生虫。如果食用白蘑菇后出现不适症状,应及时停止食用。