捏下巴排毒是真的吗

捏下巴一般是指按揉下颌骨部位。按揉下颌骨部位排毒的说法并不准确。人体内的毒素主要通过肝脏、肾脏、肺部、肠道等器官来排出，按揉下颌骨部位并不能直接影响这些器官的排毒功能。

虽然按揉下颌骨部位可能在一定程度上促进面部血液循环和肌肉松弛，从而带来一种短暂的舒适感，但这并不等同于排毒。要真正实现排毒，需要注重保持健康的生活方式、饮食习惯和适度锻炼，这些措施有助于身体自然排除有害物质。

此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量的水分摄入和规律的作息时间，也有助于改善面部皮肤状况。对于面部肌肤问题，建议咨询专业皮肤科医生，以获得专业的建议和治疗方案。

综上所述，按揉下颌骨部位排毒的说法并不成立，要真正实现排毒，需要采取综合的健康措施。