强迫症可以用黑芝麻解压吗

强迫症一般不可以用黑芝麻解压。
黑芝麻作为一种食物，其主要作用在于提供营养和维持身体健康，而非直接作用于心理层面。强迫症的治疗需要针对其特定的心理机制进行干预，如通过心理动力学治疗、行为治疗或药物治疗等方法来减轻患者的强迫观念和强迫行为，如持续存在的思想、观念、表象、情绪、冲动或意向等。虽然黑芝麻中含有一些对人体有益的成分，如维生素E、不饱和脂肪酸等，但这些成分并不具有缓解强迫症的症状的作用。因此，黑芝麻并不能直接改变患者的情绪状态、思维模式或行为习惯，无法作为治疗强迫症的有效手段。
强迫症患者平时可以多参加各种活动，如唱歌、步行、跑步、打太极拳、健美操等，有助于压力的释放。必要时，患者可在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、马来酸氟伏沙明片等药物进行抗强迫治疗。