腰椎间盘突出症怎么治疗

腰椎间盘突出症可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、运动治疗、手术治疗等方式进行治疗。

1、一般治疗

腰椎间盘突出症可能是长期弯腰工作、妊娠、遗传等原因导致的，患者会出现腰部疼痛的情况。如果疼痛的情况比较轻微，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。

2、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，患者可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够起到缓解疼痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解不适。

3、物理治疗

在进行上述治疗的同时，患者还可以配合医生通过红外线治疗、中频电疗等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

4、运动治疗

在疾病得到控制后，患者可以在医生指导下进行小燕飞、游泳等运动训练，可以增强腰椎肌肉力量和强度，从而更好地保护腰椎稳定性。需要注意的是，运动训练要循序渐进地进行，避免过度劳累。

5、手术治疗

对于病情较严重的患者，则需要及时就医，在医生的指导下通过脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等方式进行手术治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、苹果等；同时要注意做好保暖措施，避免着凉；还要注意休息，保证充足的睡眠时间。