颈椎间盘轻度向后突出一般是不良姿势、外伤、颈椎劳损、颈椎病、颈椎骨质增生等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、不良姿势
如果在工作的时候，长时间伏案工作，可能会使颈椎部位受到一定的损伤，从而导致椎间盘向后突出。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，患者也需要及时调整不良的姿势。
2、外伤
颈椎部位受到外界物体撞击以后，可能会出现局部疼痛等症状，若撞击比较严重，可能会出现上述情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
3、颈椎劳损
如果平时经常低头工作，可能会引起颈椎劳损，导致颈椎部位的骨质出现增生退变的情况。患者可以通过局部按摩的方式缓解症状。患者也可以通过针灸的方式辅助治疗。
4、颈椎病
颈椎病是指颈椎间盘退变，压迫周围组织和神经引起的疾病，可能会出现颈肩部疼痛、上肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物辅助改善。必要时，患者可以选择手术治疗，如颈椎前路减压术等。
5、颈椎骨质增生
颈椎骨质增生是指颈椎骨骼的边缘形成骨性增生物，可能会出现颈部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物辅助改善。患者也可以通过微波治疗、超短波疗法等方式缓解症状。
另外，患者可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗，以免延误病情。