肌肉拉伤后9个月还不好怎么回事，怎么办

一般情况下，肌肉拉伤后9个月还不好可能是过度劳累导致的，也可能是肌肉萎缩、韧带再次拉伤、肌腱炎、筋膜炎等原因引起的，患者需要及时就医，根据病因进行对症治疗。

1、过度劳累

如果患者在日常生活中不注意休息，长时间进行重体力劳动，可能会出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，患者也应注意休息。

2、肌肉萎缩

如果患者在肌肉拉伤后，没有及时进行康复锻炼，可能会导致肌肉出现萎缩的情况，从而出现上述症状。患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物进行治疗，患者也应适当运动。

3、韧带再次拉伤

如果患者在肌肉拉伤后，没有及时进行制动和休息，可能会导致韧带再次拉伤，从而出现上述症状。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗，如果疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

4、肌腱炎

肌腱炎是指肌腱发生的无菌性炎症，可能与肌肉过度劳损、肌腱过度使用等因素有关。患者一般会出现局部疼痛、活动受限等症状。建议患者在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行联合治疗。

5、筋膜炎

筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期不正确姿势的牵拉劳损有关，常见于颈肩部、腰背部等部位，患者可能会出现局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等症状。建议患者在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，患者也应避免进行剧烈运动。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。