头不舒服很想睡觉什么原因

头不舒服很想睡觉多考虑是因为睡眠不足引起的，但也可能是因为神经衰弱、脑供血不足、高血压、脑动脉硬化等原因造成的。

1、睡眠不足

长期熬夜、作息不规律、睡眠质量较差等原因都会导致睡眠不足。睡眠不足会引起头晕、头痛、乏力、想睡觉等症状。通常不需要特殊治疗，建议患者日常规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，还可以通过泡脚、洗热水澡等方式缓解疲劳，促进睡眠。

2、神经衰弱

神经衰弱可能是由于精神长期紧张、压力大、长期处于神经紧张状态、受精神刺激等原因导致。患者会出现乏力、容易疲劳、注意力不集中、失眠、情绪波动大等症状，还可能会有头晕、头痛等情况。可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物治疗，能够调节神经递质，缓解症状。或者遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等营养神经的药物治疗。

3、脑供血不足

脑供血不足是由于脑动脉循环受限，脑部血液供应不足，导致头晕、乏力、疲倦、睡眠障碍、记忆力减退等脑功能障碍疾病。可在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷、华法林等药物治疗。必要时可行手术治疗，如颈动脉支架植入术、椎动脉颅外段血管成形术等。

4、高血压

高血压是指以体循环动脉压力升高为主要临床表现的心血管综合征，可能与遗传、饮食、精神应激等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。

5、脑动脉硬化

脑动脉硬化是指脑动脉管壁因脂类物质沉积和内膜受损，导致血管管腔狭窄，脑部血流量减少，导致脑组织供血不足，引起头晕、头痛、乏力等症状的疾病。建议患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

在日常生活中，患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动，如打太极、慢跑等，有助于症状的改善。如有不适，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情。