招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 口腔科
一吃肉牙龈就肿痛可能和咀嚼过度、食物嵌塞、牙龈炎、根尖周炎、牙周炎有关，患者可明确原因后采取针对性措施。通常可采取的处理方法包括冷敷、牙周护理、超声波洗牙、显微镜根管治疗、金属托槽矫正。
一、原因
1.咀嚼过度：吃肉时可能需要较多的咀嚼，长时间咀嚼可能导致牙龈组织充血、肿胀，进而引发疼痛。
2.食物嵌塞：肉类食物容易嵌塞在牙缝中，若不及时清理，可能对牙龈造成刺激，引起肿痛感。
3.牙龈炎：牙龈炎患者由于牙菌斑或牙结石的存在，牙龈处于敏感状态，食物摩擦与嵌塞可能加剧炎症反应，尤其是在吃肉时，更易感到疼痛。
4.根尖周炎：根尖周炎患者牙髓内部感染，可能导致根尖区域脓肿或炎症，吃肉时食物刺激可能加重该区域的压力，引起牙龈肿痛。
5.牙周炎：牙周炎患者的牙周组织存在炎症，吃肉时食物残渣可能刺激牙周组织，加重炎症反应，导致牙龈肿痛。
二、处理方法
1.冷敷：对于轻度的胀痛，可以尝试使用冷敷来缓解疼痛，建议口含冰块，或在面部使用冰袋冷敷，有助于血管收缩，减轻疼痛。
2.牙周护理：是预防牙菌斑和牙结石的方法，包括刷牙、使用漱口水、使用牙线、牙缝刷等方式。一般参考价格为100~500元/次，治疗后5~7天可见一定改善。需注意操作后可能会出现牙齿敏感的情况。
3.超声波洗牙：通过超声波的高频震荡作用去除牙结石、菌斑，对牙面的损害极小，不会伤害口腔健康。一般参考价格为100~500元/次，治疗后5~7天可见一定改善，需注意术后前几天避免吃过冷过热、过辣过咸的食物。
4.显微镜根管治疗：在显微镜下进行根管治疗，适用于根尖周炎所致牙齿敏感的患者。一般参考价格为500~1000元/次，治疗后0~1天可见一定改善，需注意若操作不当，可能有感染的风险。
5.金属托槽矫正：将金属托槽黏贴在牙齿唇侧面或舌侧面，将矫正弓丝置于金属托槽槽沟内上，通过顺次更换弓丝对牙齿进行移动，达到固定牙齿的目的，该方式适用于牙齿不齐、牙缝过大易致食物嵌塞者。一般参考价格为8000~25000元，治疗后0~7天可见一定改善。需注意操作后有牙槽骨吸收、牙根吸收风险。
建议患者定期到口腔医院进行检查和治疗。选择医美方案前务必咨询医生以充分了解有关事项，且操作应前往正规医疗机构进行。