萎缩性胃炎早餐宁可不吃，也别吃哪三样

萎缩性胃炎早餐宁可不吃，也别吃哪三样的说法不准确。萎缩性胃炎的患者，早餐一般不能吃辛辣刺激性食物、油腻食物、不易消化食物、腌制类食物、过冷过热的食物等，以免加重病情。

1、辛辣刺激性食物

萎缩性胃炎是由于幽门螺杆菌感染、胆汁反流等因素引起的胃黏膜慢性炎症疾病。患者可能会出现腹痛、腹胀、餐后饱胀感等症状。在吃早餐时，患者要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等，以免对胃黏膜造成刺激，导致病情加重。

2、油腻食物

萎缩性胃炎的患者还要避免吃油腻的食物，如炸鸡、汉堡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。建议患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。

3、不易消化食物

萎缩性胃炎的患者还要避免吃不易消化的食物，如肥肉、奶油等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等。

4、腌制类食物

腌制类食物含盐量比较高，同时还含有大量的亚硝酸盐，萎缩性胃炎的患者食用后可能会对胃黏膜造成刺激，不利于病情的恢复。建议患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等。

5、过冷过热的食物

萎缩性胃炎的患者还要避免吃过冷过热的食物，如冰淇淋、热水等，以免对胃黏膜造成损伤，引起腹痛、腹泻等不适症状。建议患者可以适当进食温热的食物，如小米粥、南瓜粥等。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。