女性在来月经期间不建议喝茶。
茶叶中的鞣酸等物质会与食物中的铁结合，会形成难以溶解的复合物，从而影响人体对铁的吸收。在月经期，女性身体会有一定量的失血，需要补充足够的铁来维持身体的正常功能。如果此时饮茶，可能会加重铁的流失。并且茶中含有咖啡因等成分，具有兴奋神经的作用。在月经期，女性身体较为敏感，部分人可能会出现烦躁、失眠、焦虑等症状。如果饮茶，咖啡因的摄入可能会加重这些不适症状。同时，咖啡因还可能导致子宫收缩，加重痛经症状。
所以对于患有痛经或者贫血的患者是不建议多饮用的，以免加重病情的发展。此外，由于茶叶中还含有大量的咖啡碱等刺激神经系统的物质，因此也不适合孕妇、哺乳期妇女以及高血压患者饮用。尤其是本身存在贫血或者是痛经情况的女性，则不宜过多摄入其中含有鞣酸的茶水，可能会导致不适症状加重。