发烧一般是指发热，通常情况下，免疫系统紊乱发热一个月，可能是环境因素、饮食不当、药物因素、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等原因所引起的，建议患者及时就医诊治。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使身体受到刺激，从而出现上述情况。建议患者多注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过温热的毛巾擦拭身体的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者长期吃辛辣刺激的食物，可能会刺激胃肠道出现胃肠道不适，还可能会使身体出现免疫力下降的情况，从而引起上述症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。
3、药物因素
如果患者长期服用糖皮质激素类药物，可能会导致体内激素水平发生紊乱，从而引起上述症状。建议患者及时停药，并到医院进行检查，在医生的指导下调整用药。
4、系统性红斑狼疮
系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、雌激素水平等因素有关，患者可能会出现发热、疲倦、体重下降等症状。建议患者可以在医生指导下使用硫酸羟氯喹片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、关节疼痛、发热等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。