睡起来后背疼可能是睡觉姿势不正确导致的，也不排除是过度劳累、受凉、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因引起的，患者需要及时就医，明确病因后进行针对性治疗 。
1、睡觉姿势不正确
在睡觉时姿势不正确，可能会影响局部的血液循环，容易出现明显的疼痛症状。患者可以通过调整睡眠姿势的方式进行缓解。
2、过度劳累
白天从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多休息的方式进行缓解，也可以通过热敷的方式来改善。
3、受凉
假如患者不注意局部保暖，可能会导致局部受凉，使局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛症状。患者可以通过增添衣物的方式进行改善，也可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来治疗。
4、腰背肌筋膜炎
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症疾病，可能与长期慢性劳损、环境潮湿等因素有关，患者可能会出现腰背部疼痛、肌肉僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过红外线疗法的方式来缓解症状。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，主要与椎间盘退变有关，由于椎间盘发生破裂，髓核、纤维环等向后突出，压迫神经，可能会导致腰疼的情况。患者可根据医生的指导用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠、美洛昔康等，可以起到抗炎止痛的作用。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。