林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 - 创伤骨科
走路一边脚掌痛可能是过度劳累、外伤、足底筋膜炎、足弓塌陷、骨疣原因导致的,患者需要根据病因对症治疗。如果患者症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。
1、过度劳累
如果患者长时间走路,可能会导致脚掌部位过度劳累,从而引起局部疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。同时,患者也需要注意多休息,避免过度劳累。
2、外伤
如果患者不注意自身安全,导致脚掌受到重物击打,可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷,促进局部毛细血管收缩,缓解红肿的情况。必要时,患者也可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、足底筋膜炎
如果患者长时间走路,可能会导致足底筋膜反复牵拉,容易引起无菌性炎症,会出现脚掌疼痛的情况。患者可以通过局部按摩的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。必要时也可以遵医嘱服用塞来昔布、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。
4、足弓塌陷
长时间走路还可能会导致足弓塌陷,从而出现上述不适症状。此时患者可以使用矫正鞋垫进行治疗,也可以通过足底纵弓矫正术的方式进行矫正。
5、骨疣
骨疣是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物,一般是由于关节退变、劳损、遗传等原因导致,当患者的足底关节出现赘生物时,会刺激局部的神经,从而出现疼痛的情况。如果症状比较轻微,可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,缓解疼痛症状。如果症状比较严重,也可以通过骨关节置换术的方式进行治疗。
日常生活中要注意避免剧烈运动,以免加重症状。同时注意保暖,尽量减少受凉,有利于缓解不适。