樱桃伤胃还是养胃

一般情况下，樱桃是养胃的，但是需要适量食用。

樱桃是一种温性的水果，含有大量的蛋白质、维生素、铁元素、钾元素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对身体有一定的好处。但是樱桃中含有大量的酸性物质，如果过量食用，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。因此，樱桃一般是养胃的。

在日常生活中，建议养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，比如慢跑、打太极等，可以增强自身体质，有利于身体健康。如果出现不适，建议及时就医治疗，以免延误病情。