长期用橄榄油全身按摩好吗

2023-08-25 09:10:32
陈慧敏

陈慧敏 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 - 营养科

长期用橄榄油全身按摩一般是比较好的,但是要控制好按摩的力度。

橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素矿物质等营养成分,适当地涂抹在皮肤上,能够起到滋润皮肤的效果,而且还能够促进皮肤的新陈代谢,有利于皮肤的健康。如果出现了皮肤干燥的情况,可以适当地涂抹橄榄油,能够起到改善的作用。长期用橄榄油全身按摩一般是比较好的,可以促进血液的循环,而且还能够加快皮肤的新陈代谢,有利于身体的健康。因此,长期用橄榄油全身按摩一般是好的。但是在按摩的时候一定要控制好力度,避免用力过大,以免造成皮肤损伤。另外,对橄榄油过敏的人群要避免使用,以免引起过敏反应。

在日常生活中,患者还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,同时也要避免做剧烈运动,以免导致身体过于劳累,影响身体的健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。