石斛芡实茶具有益气健脾、补肾固精、利尿消肿等功效。
1、益气健脾
石斛味甘，性微寒，归胃、肾经，具有益气健脾的功效。芡实味甘涩，性平，归脾、肾经，具有益气健脾、收敛固涩的功效。两者共同饮用，具有益气健脾的功效。
2、补肾固精
石斛具有补肾益精的功效，芡实具有固肾涩精的功效，两者一起泡水饮用，可以起到补肾固精的功效。
3、利尿消肿
石斛具有利尿消肿的功效，芡实具有利尿消肿的功效，两者同时泡水饮用，可以帮助利尿消肿。
此外，石斛芡实茶还具有生津止渴、清热养阴、润肠通便等功效，但泡水饮用时，患者应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹泻、腹胀等不适症状。