籼米不适合人群

籼米不适合消化不良人群、对籼米过敏人群、糖尿病人群、痛风人群、胃肠功能紊乱的人群等食用。

1、消化不良人群

籼米是一种以粳米为主要原料制成的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，如果消化不良的人群食用籼米，可能会加重胃肠道负担，不利于食物的消化与吸收，还可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、对食物过敏人群

如果患者对籼米过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等不适症状，不利于身体健康。

3、糖尿病人群

籼米中含有丰富的淀粉，而淀粉会转化为葡萄糖，如果糖尿病人群食用籼米，可能会导致体内的血糖水平升高，不利于控制病情。

4、痛风人群

籼米中含有丰富的嘌呤，如果痛风人群食用后，可能会导致体内的尿酸水平升高，从而加重病情。

5、胃肠功能紊乱的人群

籼米中含有丰富的膳食纤维，而胃肠功能紊乱的人群的胃肠道蠕动比较快，如果过量食用籼米，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

另外，建议在日常生活中，食用籼米时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻、食欲不振等不适症状。如有不适，建议患者及时就医，以免延误病情。