脱发用热水洗头还是冷水洗

脱发用热水洗头还是冷水洗头，一般没有这种说法，脱发患者可以使用热水洗头，也可以使用冷水洗头，都能够达到改善脱发的效果。

如果患者存在脱发的情况，可能是家族遗传所造成的，但不排除是精神压力过大，或者是经常熬夜等原因所引起的。此时可以使用热水洗头，从而促进头皮部位的血液循环，也可以刺激到头皮的新陈代谢，对脱发有一定的改善作用。另外，也可以使用冷水洗头，从而达到清洁头皮的目的，在一定程度上还可以抑制细菌的滋生，也可以改善脱发等不适现象。

如果脱发的情况相对比较严重，建议患者遵医嘱配合使用养血生发胶囊、丹参酮胶囊等药物进行治疗，也可以通过按摩等方式进行处理。在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量多吃黑芝麻、黑豆等食物。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等，否则会加重脱发的情况。