头晕、心跳快是什么原因

头晕心跳快多考虑是精神紧张、睡眠不足引起的，也可能是低血糖、脑供血不足、心律失常等原因导致的，建议患者根据引起的原因对因治疗。

1、精神紧张

如果患者精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快、头晕等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐，转移注意力进行改善，也可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、头晕、心跳加快等症状。建议患者要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。

3、低血糖

低血糖可能是由于长期节食、使用降糖药物等原因导致血浆中葡萄糖水平下降，从而引起的一种临床综合征，患者可能会出现面色苍白、饥饿感、四肢无力、心跳加快等症状。建议患者可以适当进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等进行缓解，必要时也可以在医生指导下使用葡萄糖溶液等进行治疗。

4、脑供血不足

如果患者长期精神压力大、睡眠不足，可能会导致脑动脉循环障碍，脑部供血不足，从而出现此类症状。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、长春西汀片等药物改善脑部血液循环。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。

5、心律失常

心律失常是指心脏搏动的起源或传导异常，可能与药物刺激、电解质紊乱、心血管疾病等因素有关，患者可能会出现心悸、出汗、乏力等症状，还可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸维拉帕米片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗，也要注意避免喝浓茶、咖啡等。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。