睡醒总感觉腰酸背疼

睡醒总感觉腰酸背疼，可能是床垫不适、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等导致的。患者应及时就医，对症治疗。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，比如床垫太软、床板太硬，导致骨骼长时间处于紧张状态，可能会导致肌肉疲劳，从而引起腰酸背疼。建议及时更换床垫，选择适合自己的床垫。

2、腰背肌筋膜炎

多是由慢性劳损、受凉、外伤等原因引起的，患者可能会出现腰背部酸痛、肌肉痉挛、活动受限等症状。患者可通过热敷或者按摩改善局部血液循环，缓解肌肉疼痛，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

可能是由于腰椎间盘的退变、突出刺激或压迫神经根引起的。患者可能会出现腰背疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以通过针灸、按摩等理疗方式缓解症状，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛。

除此之外，还可能是棘间韧带炎、棘上韧带炎、骨质疏松等导致，建议患者及时就医。