牛奶过敏的孩子怎样加强营养

牛奶过敏的孩子，可以通过调整饮食、适当运动、规律作息、保持心情愉悦、药物治疗等方式来加强营养。

1、调整饮食

建议家长在日常生活中要注意孩子的饮食均衡，避免让孩子单一饮食，以免出现营养不良的情况。可以让孩子适当吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鸡蛋、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有助于提高身体免疫力，减少疾病的发生。

2、适当运动

适当运动可以促进身体的新陈代谢，还可以加快胃肠道的蠕动，能够促进食物的消化与吸收，在一定程度上还可以增强孩子的食欲。因此，建议孩子适当进行运动，如跑步、游泳、打羽毛球等。

3、规律作息

孩子需要保持良好的作息习惯，每天按时睡觉和起床，早睡早起，避免熬夜。充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，有助于孩子的生长发育，还可以提高身体的免疫力。

4、保持心情愉悦

如果孩子长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现食欲不振、精神萎靡等症状。建议孩子可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情愉悦。

5、药物治疗

如果孩子长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而诱发营养不良。建议孩子可以在医生的指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗，补充体内所需要的营养元素，同时还可以在医生指导下使用乳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。

在以后的生活中要避免孩子接触牛奶以及奶制品，以免导致过敏的情况反复发作。如果孩子出现了过敏反应，家长要及时带孩子到医院就诊，以免延误病情。