月经过后可以适量吃阿胶补血，通常具有补气养血、滋阴润燥、止血安胎、提高免疫力、改善睡眠质量等好处。
1、补气养血
阿胶是一种中药，是由驴皮熬制而成的，具有补气养血的功效。如果女性在月经期间存在失血的情况，可能会出现面色苍白、身体乏力等不适症状，此时可以遵医嘱吃阿胶进行改善，通常具有一定的作用。
2、滋阴润燥
阿胶还具有滋阴润燥的功效，如果女性在月经期间存在阴道干燥、口干舌燥等不适症状，可以遵医嘱吃阿胶进行缓解，通常具有一定的作用。
3、止血
如果女性在月经期间存在气血不足的情况，可能会出现腹部疼痛、阴道不规则出血等症状，此时可以遵医嘱吃阿胶进行缓解，通常具有一定的作用。
4、提高免疫力
阿胶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进骨骼的发育，在一定程度上还可以提高身体的免疫力。
5、改善睡眠质量
阿胶还具有改善睡眠质量的作用，如果患者存在失眠的情况，可以在医生的指导下食用阿胶，有助于改善睡眠质量。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。