中年人的正常体温范围是多少

正常情况下，中年人的正常人体口腔温度为36.3-37.2°C，直肠温度为36.9-37.9°C，而腋窝温度在36.1-37.0°C之间。

体温是人体生命体征之一，也是临床常用的基础检查。在正常情况下，人体的体温是相对恒定的，如果体温超过正常体温的最高限度，就属于发热。当患者出现发热的症状时，可能是由于身体受到细菌或病毒的感染引起的。如果体温没有超过38.5℃，患者可以通过物理降温的方式进行缓解，比如使用温毛巾擦拭身体、贴退热贴等。如果体温超过38.5°C，患者需要遵医嘱服用退热药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

如果出现发热的症状，建议患者及时前往正规医院就医，查明具体病因后进行针对性治疗。在日常生活中，患者还要注意保暖，以免受凉引起身体不适。此外，建议患者适当运动，可增强体质，促进身体健康。