孕早期通常是可以吃花旗参的，但是不建议过量食用。
花旗参具有补气养阴、清热生津的功效，也具有健脾养胃的作用，在一定程度上还可以达到提高身体免疫力的效果。如果女性在怀孕期间出现气虚、阴虚等不适症状，可以遵医嘱使用花旗参进行治疗，通常具有一定的作用。但是花旗参属于一种偏凉性的药材，如果患者过量食用，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹胀等不适现象，甚至还会伴有腹泻的情况，所以不建议过量食用。
在日常生活中，女性怀孕期间要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如鸡蛋、牛奶、小米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进胎儿的生长。另外，女性在怀孕期间要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。如有不适，应及时前往医院就诊。