气泡水对身体有什么危害

2024-04-20 18:32:01

聂志扬 副主任医师

北京医院 - 内科

适量喝气泡水一般不会对人体产生明显的危害。但如果长期大量饮用,则可能会导致胃肠道不适、牙齿敏感、肥胖以及龋齿,甚至可能会诱发疾病。

1.胃肠道不适:由于气泡水中含有大量的二氧化碳气体,在大量摄入后会导致胃内出现胀气的情况,并且还会影响食物的正常消化,从而引起腹痛、腹泻等症状发生。因此不建议患者过量饮用气泡水,以免损害身体健康。

2.牙齿敏感:由于气泡水中含有的碳酸成分较多,如果经常喝的话会与牙釉质中的矿物质结合,从而使牙齿变得敏感脆弱。此时可以适当使用淡盐水漱口或者刷牙来缓解症状。

3.肥胖:因为气泡水中含有大量的糖精以及添加剂,如果过多地喝了以后容易增加体内的脂肪堆积,所以对于正在减肥期间的人群要谨慎饮用。

4.龋齿:由于气泡水中也含有一定的酸性物质,如果长时间大量喝的话,就会使牙齿受到腐蚀,从而引发龋齿的发生。此时需要及时到医院进行补牙处理。

5.诱发疾病:另外,对于本身患有高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的患者也不建议多喝气泡水,因为其中含有较高的咖啡因和茶碱等刺激性成分,若长期大量摄入则有可能加重病情,不利于机体健康。

建议适量饮用气泡水,避免长时间大量摄入以减少上述风险。如有任何不适,建议患者及时就医。

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