低血压100mmHg一般是指舒张压为100mmHg。通常情况下，舒张压为100mmHg是比较严重的；但如果是剧烈运动等因素造成的，可能不太严重，一般休息后会有所缓解。
正常成人安静状态下的收缩压范围为90-139mmHg，舒张压范围为60-89mmHg，若患者的舒张压为100mmHg，则属于轻度偏高的情况。可能是不良的饮食习惯、剧烈运动等因素造成的，也不排除是患有高血压、主动脉狭窄等疾病引起的。如果不及时进行治疗，可能会导致病情进一步发展，甚至会增加心脑血管事件的发生概率。因此，建议患者需要引起重视，并且要及时到医院就诊，在医生指导下通过口服药物的方式控制病情的发展，如琥珀酸美托洛尔缓释片、硝苯地平缓释片等。
在日常生活中，建议患者还要注意平时的饮食健康，尽量以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃油脂含量偏高的食物，比如肥肉、炸鸡等。同时也要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免加重不适症状。