武志娟 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医内科
水湿痰饮四者关系是指水液代谢障碍形成的病理产物,停留于人体的不同部位,引起的症状也有所不同。
水湿痰饮的形成与脾的运化功能失常有关,脾主运化水湿。如果患者平时饮食不节或者不加节制,经常吃生冷寒凉的食物,就会导致脾的运化功能失常,从而无法正常运化水湿,导致体内湿气过重,从而形成水湿痰饮。水湿痰饮的患者可能会出现咳嗽、咳痰、身体乏力、食欲下降、腹胀、大便粘腻等症状,女性可能会出现白带增多、月经量少等症状。如果患者出现以上不适症状,建议患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗,可以起到健脾益气、化湿的作用。
在日常生活中,患者需要保持规律作息,避免长期熬夜和过度劳累,要注意劳逸结合,以免加重身体的不适。同时,患者也需要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等;可以适当吃一些具有辅助健脾利湿作用的食物,如冬瓜、红豆、薏米等;也可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑等,能够增强自身抵抗力,有利于病情恢复。如果在治疗期间出现其他不适症状或症状加重,患者应及时就医治疗,避免耽误病情。