巴山豆有什么功效和作用

通常情况下，巴山豆具有补充营养、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助降血压、辅助防治感冒的功效和作用。但患者要注意的是，食物不能代替药物。

1、补充营养

巴山豆中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物以及多种微量元素，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。

2、润肠通便

巴山豆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用巴山豆进行改善。

3、辅助保护眼睛

巴山豆中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，改善视力，也可以缓解眼睛疲劳。如果患者存在近视的情况，可以适当吃巴山豆进行改善。

4、辅助降血压

巴山豆中含有丰富的不饱和脂肪酸、叶酸等营养成分，可以软化血管，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。如果存在高血压的患者，可以适当吃巴山豆进行缓解。

5、辅助防治感冒

巴山豆性温热，有散寒发汗之效，所以能预防伤风感冒，对于风寒感冒也有一定的缓解作用。

虽然巴山豆的功效有很多，但是不建议多吃，以免加重胃肠负担，引起消化不良的情况。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。