紫苏、薄荷具有解表散寒、行气宽中、解毒等功效作用以及煎汤内服、泡茶饮用等会食用方法。
一、功效与作用
1、解表散寒
紫苏味辛，性温，归肺、脾经，具有解表散寒的功效，在临床可以用于缓解风寒感冒、咳嗽、胃寒呕吐、胎气不和、妊娠恶阻等症状。对于阴虚发热、气虚多汗的患者不建议服用。
2、行气宽中
薄荷具有行气宽中的功效，在临床可以用于缓解脾胃气滞、胸闷呕吐、腹痛腹泻等症状。对于阴虚血燥、气虚多汗的患者不建议服用。
3、解毒
薄荷具有解毒的功效，在临床上可以用于缓解火毒疮疡、咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
二、食用方法
1、煎汤内服
将紫苏和薄荷一起捣碎后取汁服用，可起到解表散寒的作用。对于风寒感冒引起的头痛发热、咳嗽咳痰等症状有一定的缓解作用。
2、泡茶饮用
将紫苏叶和薄荷叶放入杯中，加入沸水冲泡，盖上杯子焖泡几分钟即可饮用。此饮品具有疏风清热的功效，可用于治疗外感风邪所致的伤风鼻塞、流涕等症状。
建议患者在医生的指导下进行用药治疗，避免自行使用，以免出现不适症状。如果患者服用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。