王霞 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 皮肤科
鸡皮肤在医学上称为毛周角化病，一般可通过加强皮肤护理、饮食调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。
1、加强皮肤护理
患者平时可加强皮肤护理，可选用温和无刺激的洗护用品，避免过度清洁，避免用手抓挠患处，以免导致皮肤破损，引起感染。
2、饮食调理
患者可以适当吃富含维生素A的食物，比如胡萝卜、菠菜、南瓜等，可以改善皮肤上皮细胞的角化，使皮肤变得光滑，从而改善症状。
3、外用药物
毛周角化病可能是遗传、维生素A缺乏、内分泌失调等原因引起的。患者可在医生的指导下局部涂抹维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素乳膏等药物进行治疗，可有效改善症状。
4、口服药物
如果患者毛周角化病症状比较严重，可在医生的指导下口服维生素A软胶囊、维生素E软胶囊、维A酸片等药物进行治疗，可有效改善症状。
5、物理治疗
患者还可在医生的指导下通过激光治疗、液氮冷冻治疗等物理治疗方式进行治疗，可有效改善症状，且副作用较小。
症状严重的患者建议及时前往医院，就诊治疗。日常生活中注意避免过度摩擦局部皮肤，外出时注意防晒，减少紫外线照射的时间。