腰眼一般指的是腰骶部，腰骶部发麻多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果患者长期保持一个不良的姿势，可能会导致局部血液循环流动受到影响，会出现局部发麻、酸胀等现象，从而引起腰骶部发麻。患者可以通过调整不良的坐姿进行改善，也可以通过局部按摩的方式进行缓解，可促进血液循环，有利于症状的改善。
2、外伤
如果腰骶部位受到外力撞击，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象，随着病情发展，会出现发麻、活动受限等情况。患者可立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用活血止痛胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰肌劳损
若是患者长期弯腰工作，可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损，疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部发麻、酸胀等不适症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
随着年龄的增大，腰椎间盘可能会发生退行性病变，使局部神经受到压迫，从而出现下肢放射痛、下肢麻木等情况。患者遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片进行治疗，也可以遵医嘱通过腰部牵引的方式进行缓解，还要注意多加休息。
5、腰椎管狭窄
如果存在腰椎管狭窄，会使椎管容积变小，会出现神经受到压迫，会出现间歇性跛行、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况，从而引起腰骶部发麻的情况。患者可去正规医院通过针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，还要注意休息，避免过度劳累。患者在日常生活中要保持良好的心情，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。