任守臣 副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 - 儿科
五谷杂粮豆浆通常10~12个月宝宝能喝。
一般情况下,10~12个月的宝宝消化系统逐渐发育完善,能够开始尝试一些较为复杂的食物。五谷杂粮豆浆中含有多种营养成分,如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。这个阶段的宝宝适量饮用可以为身体提供一定的营养支持。蛋白质有助于宝宝的生长发育,膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘等问题。
然而,由于宝宝的消化系统仍相对脆弱,所以在摄入五谷杂粮豆浆时需要谨慎。在日常生活中,给宝宝饮用五谷杂粮豆浆时,可以先从少量开始,逐渐增加饮用量。同时,可以尝试不同的五谷杂粮组合,以丰富宝宝的口味和营养摄入。但要注意不要添加过多的糖或其它调味料,以免影响宝宝的健康。如果对宝宝的饮食有任何疑问,可以咨询医生或专业的营养师。