左肩胛沟疼痛是什么原因

左肩胛骨疼痛多考虑是受凉、过度劳累引起的，也可能是肌肉损伤、肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、受凉

如果长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会使局部受到寒凉刺激，使局部血液循环流动不畅，会出现肩胛骨部位隐隐作痛的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。

2、过度劳累

若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、肌肉损伤

如果长期伏案工作，可能会使肩胛骨部位长期受到压迫，容易造成局部肌肉损伤，大部分患者会出现局部疼痛、酸胀、红肿等情况。建议患者注意多加休息，避免长期伏案工作，也可以遵医嘱局部使用布洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳胶等药物进行改善。

4、肩周炎

如果患者长期保持一个姿势，可能会使肩关节周围软组织发生粘连，从而出现肩膀疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼。

5、颈椎病

若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位长期受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者要劳逸结合，避免过度劳累，也要避免长时间维持一个姿势，要适当活动。另外，患者还要注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。