通常情况下，如果孕妇对赖葡萄不过敏，在怀孕期间是可以适量食用的；但如果孕妇对其过敏，则不建议食用。
赖葡萄含有一定的维生素和矿物质，如维生素C、维生素A、钾等。其中，维生素C可以增强孕妇的免疫力，维生素A对胎儿的视力发育有一定帮助，钾有助于维持孕妇的电解质平衡。孕妇适量食用有助于满足孕期对营养的需求。此外，孕期孕妇的口味可能会发生变化，有些孕妇可能会出现食欲不振的情况。赖葡萄具有独特的口感和风味，可能在一定程度上刺激孕妇的味蕾，改善食欲。
但如果孕妇有过敏史，尤其是对水果或蔬菜过敏，食用赖葡萄可能会引发过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。过敏反应不仅会对孕妇的身体健康造成影响，还可能对胎儿产生不良影响。此时，不建议孕妇食用赖葡萄。
还需要注意的是，如果赖葡萄在种植过程中使用了农药或受到其他污染，孕妇也是不宜食用的。孕妇的身体比较敏感，对这些有害物质的耐受性较低。食用受污染的赖葡萄可能会对孕妇和胎儿的健康造成危害，如影响胎儿的生长发育、导致孕妇出现中毒症状等。
由于孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，饮食应以清淡、易消化为主。同时，要保证摄入足够的叶酸，预防胎儿神经管畸形，可以多吃绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸的食物，或者在医生的建议下服用叶酸补充剂。